༢༠༠༩ ཕྱི་ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༥ རེས་གཟའ་སྤེན་པ།
༄༅། །སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་ཕྱི་ཟླ་ ༡༢ ཚེས་༣ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཚོུད་ ༩ ཐོག་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་སི་ཌི་ནིའི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་གི་སྙན་གྲགས་ཅན་གྱི་ཚོགས་ཁང་ Sydney Convention & Exhibition centre ནང་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་མི་མང་དང་དེ་མིན་རྒྱལ་ཁབ་འདྲ་མིན་ནས་ཕེབས་པའི་དད་ལྡན་སེར་སྐྱ་མི་མང་གྲངས་ ༣༠༠༠ བརྒལ་བ་འདུ་འཛོམས་ཀྱི་སར་སེམས་ཁམས་རིག་པ་བ་དང་ཀླད་པའི་ཚན་རིག་པའི་ལྷན་སེམས་དང་སེམས་ཀྱི་ནུས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་བགྲོ་གླེང་བསྐྱངས་ཡོད། དེ་ཡང་༸གོང་ས་མཆོག་དང་ཚན་རིག་པ་ཁོང་རྣམས་དང་ལྷན་སྔ་རབས་ཀྱི་ནང་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་དང་དེང་དུས་ཚན་རིག་གི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཐོག་ཚོུད་གཉིས་དང་ཕྱེད་ཀའི་རིང་བགྲོ་གླེང་མཛད་ཡོད།
སྐབས་དེར་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ Depression གླེང་གཞི་ཐོག་བཀའ་སློབ་གནང་པའི་ནང་། བོད་པའི་སྐད་ཡིག་ནང་ང་ཚོའི་གླེང་གཞི་དེ་དག་དང་མཚུངས་པའི་ ཐ་སྙད་མེད་པ་དང་། ལྷག་པར་དུ Depression ངོས་འཛིན་བྱེད་རྒྱུར་གནས་སྟངས་དང་རྒྱུ་རྐྱེན་འདྲ་མིན་ཡོད། དེ་དག་གིས་བཅོས་ཐབས་ཀྱང་རྒྱུ་མཚན་བྱེ་བྲག་པ་དེ་དག་དང་བསྟུན་ཏེ་བཅོས་དགོས་པའི་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་མཛད་འདུག དེ་བཞིན་ Dr.Martin Seligman མཆོག་གིས་ཉེ་ཆར་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་ངེས་གཏན་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སྐོར་མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་ལ་ངོ་སྤྲོད་ཞུས་འདུག དེ་བཞིན་ Havard གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་སློབ་དཔོན་ Marc Hauser མཆོག་གིས་སྐྱེ་དངོས་ཚན་རིག་གི་འཕེལ་རིམ་སྐོར་ངོ་སྤྲོད་ཞུས་པ་དང་། དེ་བཞིན་ནང་ཆོས་ཉམས་ལེན་པ་དང་བོད་སྐད་ཤེས་མཁན་ B Alan Wallace མཆོག་གིས་ Seligmam གི་ངེས་གཏན་སེམས་ཁམས་རིག་པ་དང་ནང་པའི་ཚན་རིག་ཐོག་བཀའ་མོལ་གནང་འདུག སྐབས་དེར་མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་གིས་བཀའ་སློབ་སྩལ་བའི་ནང་། ནང་པ་དང་ཚན་རིག་པའི་བགྲོ་གླེང་སྐབས་ནང་པ་དེ་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ངོ་བོའི་ཐོག་བེད་སྤྱོད་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རན་པོ་ཞིག་མི་འདུག་ཅེས་བཀའ་སློབས་ཕེབས་ཡོད་པ་མ་ཟད། ངོས་ནས་ནང་པ་དེ་དབྱེ་བ་གསུམ་དུ་འབྱེད་ཀྱི་ཡོད། ནང་པའི་ཚན་རིག་དང་། ནང་པའི་ལྟ་བ། ནང་པའི་ཀུན་སྤྱོད་ཅེས་ཁག་གསུམ་དུ་དབྱེ་འབྱེད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
ང་ཚོས་ཚན་རིག་པའི་མཉམ་དུ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་སྐབས་ནང་པའི་ཚན་རིག་ཐོག་འབྲེལ་བ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པ་ལས། དེ་མིན་སྐྱེ་བ་སྔ་ཕྱི་ལ་སོགས་པ་ནི་ཚན་རིག་པ་ཚོས་ཤེས་ཀྱི་མ་རེད་ལ་དེའི་སྐོར་བརྗོད་ཀྱི་མེད་ཅེས་བཀའ་སློབ་སྩལ་འདུག ཡང་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ནང་སེམས་ཁམས་རིག་པ་འགྲེལ་བཤད་དེ་ལོ་སྟོང་ཕྲག་མང་པོའི་སྔོན་ནས་ཡོད་པ་དང་། དེ་དག་ལ་གཞི་བཞག་སྟེ་དེང་དུས་ཚན་རིག་གི་ཀླད་པ་དང་འབྲེལ་བའི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་འགྲེལ་བཤད་གཉིས་ཕྱོགས་སྒྲིག་བྱེད་དགོས་པ་མ་ཟད། བོད་མི་དབྱིན་ཡིག་ཡག་པོ་ཤེས་མཁན་ཚོས་དེ་དག་ཡིག་ཐོག་ཏུ་ཕབ་སྟེ་ཀློག་དེབ་གཅིག་བཟོ་ཐུབ་ན་ཡག་པོ་ཡོད། ཅེས་བཀའ་སློབ་ཕེབས་པ་དང་ལྷན། གལ་སྲིད་ཀློག་དེབ་དེ་དག་བཟོ་ཐུབ་ན་སློབ་ཕྲུག་ཙམ་མ་ཟད། དེ་འདྲའི་ཐོག་ཤེས་རྟོགས་ཡོད་པའི་མི་མཁས་པ་ཚོ་དང་ཤེས་འདོད་ཡོད་པའི་རྒན་གཞོན་ཚང་མར་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་ཡོང་གི་རེད། དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ངེས་པར་དུ་ལོ་ཆུང་བ་རྣམས་ནས་འགན་འཁྱེར་ཏེ་དེ་དག་ཕྱོགས་སྒྲིག་བྱེད་དགོས་ཞེས་སྐུལ་ལྕག་ཀྱང་མཛད་ཡོད། དེ་བཞིན་རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་དམའ་ས་དང་ངེས་གཏན་སེམས་ཁམས་རིག་པ་སོགས་གནད་དོན་ཁག་མི་འདྲ་བ་མང་པོའི་ཐོག་ལ་བཀའ་བསྡུར་མཛད་ཡོད། དེའི་ཕྱི་དྲོ་མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་གིས་མང་ཚོགས་ལ་བརྗོད་གཞི་གཙོ་བོ་ང་ཚོའི་མ་འོངས་དང་དེའི་ལས་འགན་སུ་ལ་ཡོད་ཅེས་པའི་ཐོག་མང་ཚོགས་ལ་བཀའ་སློབ་སྩལ་ཡོད། སྐབས་དེར་མི་མང་གྲངས་ ༧༠༠༠ ལྷག་ཙམ་འདུ་འཛོམས་བྱུང་ཡོད་པ་བཅས།